20170101【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月01日（日）

20170101
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【朝ごはん】
雑煮、かまぼこ、黒豆、筑前煮、たまご、チャーシュー
【昼ごはん】
米、ビーフシチュー
【間食】

【晩ごはん】
米、鍋、春雨中華酢、かき揚げ、まぐろ、あわび
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/86
　　
　　122/72
脈拍56,,62
体重66.2/65.8

コメント
souls310 2017/01/01 09:36 
体調ふつー。
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