20160102【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月02日（月）

20160102
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【朝ごはん】
米、鍋、チャーシュー、エビ、たまご、きんぴら、筑前煮
【昼ごはん】
ミートソースパスタ、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、たまねぎ、ねぎ、ポテトサラダ、ふぐ、たこ、ひらめ
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/86
　　
　　
脈拍56,,
体重65.5/

コメント
souls310 2017/01/02 09:29 
体調ふつー。休み。
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