美♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月02日(月)

美♪

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今年の目標額のひとつ。

手抜きしない、、、って感じでいきます^^;。


と言っても「まっ、いいか~♪」派、飛びつきは早く飽きるのも早い。 (*^)/☆(+。+*)

気にかけるぐらいのペースで参ります。


グラフが増えました。 (笑笑)



【記録グラフ】
万歩計
1075歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1799kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
1日の摂取カロリー(1人前) 1799 kcal
  1799 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2017/01/02 11:10
実は、手抜きしないっていうのが、一番難しいんですよね。
 mommomo 2017/01/03 07:11
そうですね~、せっかちなので「じっくり」が苦手です^^;。

取り合えず、1日ひとつは手抜きせず、、、って感じかな。
hiro37829 2017/01/02 16:15
手抜きばかりしています(笑)
飽きるのも早いも私。
気を付けなきゃ。
今年もよろしくお願いいたします。
 mommomo 2017/01/03 07:14
hiroさんは、やることしっかり!!なタイプだと思うけど~。
継続もまた難しいですよね。

意識だけは持つように、、、頑張ります。
こちらこそよろしくお願い致します♪
,kyu@ 2017/01/02 20:10
手抜きしないって意外に難しいですね
今年もよろしくお願いいたします
 mommomo 2017/01/03 07:16
さすがに、全部そんなふうにはいきませんが^^;。

こちらこそよろしくお願い致します♪

打ち水 2017/01/03 07:04
私は、手抜きのスペシャリストです
hiro37829さんと同じく飽きも早いです。
 mommomo 2017/01/03 07:18
いやいや、太郎さんは仕事に全精力注いでますから、、、

「継続は力なり」頑張りましょう~♪
milosilo21 2017/01/03 07:39
美♪ と ma・m.momoさん ☆ ベスト・コラボ
今年も この「カラダカラ」の 女神様で ~~~
より 美しく !!
 mommomo 2017/01/03 09:40
ありがとうございます♪
寄る年波には敵わないので、せめて衰えを最小限にと。 (笑笑)

持ってる器具は使わなくちゃね。 取り合えず2日達成!!
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