整骨院【comさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月08日(日)

整骨院

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昨日、気持ち良かったです。

昨夜は、大根、白菜、しめじと豚肉で、野菜たっぷり豚汁と鍋物の中間のようなもの食べて、ご飯は無し。
お昼はほうれん草カレーとパンと大きいナン半分、夕方クラッカー食べてたし。

【記録グラフ】
'17体重変化
14kg
'17体重変化(kg) のグラフ
   
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