no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 85 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 328 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
玉子スープ（2人前） 117 kcal
  1895 kcal
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