昨夕は最初の海外駐在時の先輩2名と壮行会、魚と焼酎の大変美味しい店で、その後の暴飲暴食の始まりであった。二次会、三次会では飲みが続き、最後はラーメン、帰宅後もついついお菓子に手を出してしまった! 本日朝は、元々半日休暇にしていたが、予想通りグロッキー。戻したこともあり、体重増は1キロにとどまる。