no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月22日(水)

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08:51 141/79<81>
13:13 122/66<70>
21:33 144/76<67>

起床8時前。快晴。朝食後は早々に体操。最近太腿の裏が屈伸の際に痛みあり。朝起きて歩き始める際に痛い。
体操後、早々に掃除に掛かる。今日は中二間は省略。台所以降は幸子に代わる。
WBCの日本対アメリカの試合を観る。結果は3対2でアメリカの勝。決勝戦はアメリカ対プエルトリコに決った。
幸子は昼から体操。1時に出掛け、3時に帰った。その間ピアノを弾く。運指をよく考えて、記号化すると言う、初歩的なことを怠けていた。小節毎に何度も引き直し、指の動かし易さを探り続け、記号化することが、如何に重要な事かを、再認識した。暫らく続けて本番用の譜面を書き直したい。
今日は、腹具合いが何時もより違う。腹がよくガス鳴りし便も2,3回と多い。ただ、腹痛も不快感もないので気にはならない。
今日の株価大幅ダウン。国内外の情勢変化が顕著になっており、その影響だと言う。特に米国大統領の政策が各国に影響を与えており、他方韓国前大統領の扱い、北朝鮮の軍事問題、中国の経済問題等、国内では私立幼稚園、小学校に関わる問題、東京卸市場建設に関わる問題と、忙しい事態が溢れており、経済情勢に与えるマイナス要因が余りにも多すぎる。

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