万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（８５)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月03日（月）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（８５)
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【朝ごはん】
シュークリーム、春巻き、コーンビーフポテトサンドイッチ、フランクソーセージ、つみれスープ
【昼ごはん】
切り干し大根、バームクーヘン（小）、ちゃんこスープ
【間食】
なし
【晩ごはん】
バナナ、野菜ジュース
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/04/03 05:54 
昨日まで約４日間続いた急性胃腸炎的な症状は、ようやく収まり、今朝は通常通り起床。昨夕もごはん食を食べたこともあり、体重は従前に戻っていたが、まずは体調回復に安心。本日から本格的に中身調整。
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