no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月15日（土）

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08:33 149/60<93>
12:10 119/76<93>
21:53 121/66<70>
昨夜の遅寝（３時）は宜しくない。起床８時だが、既に７時頃から夢現ながら起きる気にならない。だが体操は止めたくない。体操までには時間がある。幸子は既に散歩を終え食事中。眠気は体操を始めると無くなり、気分も良くなる。
今日は午後３時に、省司と由里子がＢＤ祝いに来てくれた。和菓子と桜茶、加えて調味酢２種（マンゴとブルーべリー）を持って来てくれた。幸子は３時から中川歯科で治療に出掛け、十分に話が出来なかったが、４時過ぎまでコーヒーを出すなどして引き留め、やっと帰ってきた幸子に合わせる事が出来た。ただ治療の麻酔が覚めておらず、菓子もコーヒも飲めづ仕舞いだった。

注）23:25・・・インターネット・エクスプローダーで完結した画面を、「保護」用タブを又押し忘れ、消えてしまった。ミスが多くて嫌になる！

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