no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
トロピカーナ エッセンシャル（1人前） 162 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
敷島製パン チーズとショコラのタルト（1人前） 485 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
すかいらーく シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 62.7 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
  1479 kcal
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