今朝の体重は前日と横ばい。昨日はブランチ以外は抑制したが、前日の体重は飲酒による脱水の影響で低めに出ていた可能性もあり、今朝の体重が実質的な現状と思われる。本夕は昔なじみの方とワインバーでの飲み会があり、また少し体重が戻る可能性あり。明日から、またやり直すしかない。日中の運動もしっかりやりたい。