首が回らない・・・^_^;)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月05日(月)

首が回らない・・・^_^;)

< no title  | 今日もあんドーナツ... >
首が回らない・・・^_^;) 画像1
といっても今のところ借金ではありませんので、まだいいです・・・が、いつその状況になるかわからない怖さは常にあります(爆)

昨日から本当に首が回らなくなりました。上を向くと痛いし、振り向くと痛いし、当然首を回すこともできません。
昨日は出かけていたので車を運転したのですが、車庫入れがなかなかつらかったです。
で、少しでも早く治そうとドラッグストアでサロン○スを購入して早速貼ったのですが、まあすぐに効くわけもなく、痛いの我慢して過ごしました。
今朝はいつものように仕事でしたが、動き回るので昨日よりは少し楽になった気がします。
やっぱり動くと血行が促進されていいのかもしれません。
首が痛くなるのに心当たりがないのですが、仕事で変なところに力が入ったのか、単純に寝違えたのか、どちらかでしょう。
でも少しでも治ってきて一安心です♪

というところで今日のパン♪
今日はあんドーナツ♪
昨日かったのですが、安いパン屋さんだったせいかどうなのか、生地が堅かったです。
あんドーナツのサクサク生地を期待していた私にとってはいささか残念な結果でしたが、それでもあんがおいしかったので良しとしました♪

【記録グラフ】
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
32
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9599歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
122mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
29秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
22秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2017/06/05 20:02
首が痛くなる=首が悪いと考えがちですが、肩や背中が悪い場合があります。
治ってきているならいいのですが、よーくサ〇ンパス貼ってみてください^^
 ボンド88 2017/06/06 18:40
xAKIxさん
ありがとうございます。
今日は昨日よりさらに楽になりました♪
やはり単純な寝違えか何かだったようで一安心です~~
それにしてもどこか痛いと日々辛いものです^_^;)
ふんわりタオルちゃん 2017/06/05 20:48
病院に行くほどではないのですか? 
お大事にしてください。
よもぎあんパンての美味しかったです、
良かったら食べてみてください♪
 ボンド88 2017/06/06 18:55
ふんわりタオルちゃんさん
はい、病院に行く行くまでもなく治ってきました♪
お気遣いありがとうございます。
ヨモギあんぱん私も久しく食べていません。
独特のおいしさがありますね。
また探して食べてみます♪
Eli! 2017/06/05 21:05
あんドーナツ、少し残念でしたね。
首、大丈夫ですか?
慢性だと温めた方が良いと聞きますが、
急性の場合は冷やした方が良いそうです。
早く痛みが取れると良いですね!
 ボンド88 2017/06/06 18:57
Eli!さん
はい、楽しみだっただけに少し残念でした・・・
首、ようやく治ってきました♪
あ、そういう使い分けがあるのですね。
確か買ったサロン○スは温感タイプでしたので冷感のほうがよかったかもしれませんね。
でも治ってきてよかったです。
ありがとうございます。
syunfamily 2017/06/06 14:51
委員長~大丈夫ですか~(^^;
あんドーナツ食べて~早く~良くなって下さいね~~♪
お大事に。
 ボンド88 2017/06/06 18:59
syunfamilyさん
ありがとうございます~
カロリーいっぱい取って早く治したいと思います♪
でもだいぶ楽になってきたので良かったです~~
mommomo 2017/06/06 17:49
あらあらあら、、、360度回っても気味が悪いしね。 (笑笑笑)

歳重ねるといろいろ予期せぬことが起こりますね。
私もあちこち痛みと共存です、
 ボンド88 2017/06/06 19:01
ma・m.momoさん
あはははははは~~~
いいですね~~360度回転する首~~~って、妖怪か~(笑)

そうそう、いろいろと不都合が出てくるのは致し方のないことかもしれませんが、痛いところがあるとなかなかつらいものがあります^_^;)
hiro37829 2017/06/06 18:47
首良くなりましたか~?
お大事にしてください。
サクサクのあんドーナツ食べたくなりました。
 ボンド88 2017/06/06 19:02
hiro37829さん
ありがとうございます。
今日はだいぶ楽になりました。

そうなんです、サクサクのが食べたくなったので今日再びあんドーナツを買ってきましたよ♪
みたお 2017/06/06 22:15
大変だ~~
整形で診てもらったほうが良いよ~~
年取るとまた出てくるからね…
 ボンド88 2017/06/07 17:38
みたおさん
ありゃ~~~
それは困ります~
年取ってから出ると症状が重そうです><)
出ないように頑張らねば…ってなにをがんばろうか("^ω^)・・・
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