動けない【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月21日（水）

動けない
< 経験したことのない... 　｜　のろのろと >
動けない 画像1 動けない 画像2
寝起きパジャマ着 50.8kg

帰宅直後のすっぽんぽん　50.2kg

(￣O￣;) ここ数年 経験の無い筋肉痛〜
歩きがヘン。
和式じゃなくてホントに良かった。

＊＊＊＊＊＊＊＊

そんな頑張ってる自分にご褒美(￣▽￣)
ゴディばぁのコラボ。お値段見てびびったが
ご褒美はコレぐらいええじゃないか。

周りは甘さ控え目。
ザラメみたいなのが入ってた。
美味しかったが甘過ぎかな。

これから仕事。

＊＊＊＊＊＊＊＊

信号が変わるのに、走れん(=_=)
なので、変わりそうな時は渡らない。
横断歩道の1番前に立ち、信号が変わった瞬間に一歩踏み出す。
年寄りの気持ちがこんなに分かる日がくるとはね。

ちょっとした下り坂に、今までにない労力を使うのだな。
各部位の筋肉を非常に意識することになった。

以上、筋肉痛MAXの徒歩帰宅である。
【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
7066歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
7773歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka_ 2017/06/21 15:25 
私も今日は板チョコ（ビター）を2枚買ってきました。
Ｐブランド品なので1枚65円でした。
つまみのピーナッツは・・・しばらく手にとって眺めてましたが棚に戻しました。
 じむのぺ 2017/06/21 20:49 
チョコレートは時々ですが、欲しくなる時がありますねー。
カラダが欲しがってるんでしょうね。
板チョコは一列で辞めようと思うのですが、あと一列、また一列と食べてしまいます(^-^;
羽黒山をググりました。修験道の響きが上りたくなりますね！なんだかご利益ありそう(*´▽｀*)
上り切ったらパワーアップしそうですよね！近くなら行っちゃうな～。
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