今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月26日（月）

今日のパン♪
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今日のパン・・・実はありません・・・（泣）
昨日忙しすぎて買いに行けませんでした。
今日の朝は朝で食欲がなく買いに行く気にもならず買えずで、結局今日のパンは先日お客さんにもらったラスクになりました・・・
まあ、パンと言えなくもないお菓子ではありますが・・・^_^;）
しかしパンにこだわる私としてはいささか物足りませんでした～～～
でも仕方ありません、明日はおいしいパンを仕込みましたので、今日の挽回をしたいと思います～～～

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
56点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ユンケル（1人前） --- kcal
13時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
  677 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2017/06/26 18:43 
委員長～～忙し過ぎて～パンも買えない状態なんですね～（－－；
何とか、明日は、美味しいパンを食べて元気になって下さい～～（＾＾）ﾉ
 ボンド８８ 2017/06/27 17:51 
syunfamilyさん
ありがとうございます。
今日は思いっきりおいしいパンを食べて元気１００倍でした～～～♪
mommomo 2017/06/26 19:11 
あらあら、、、大好きなパンが。
私も昨日は買い物に行かなかったので、最後の粉でホームベーカリーにレーズン食パンを焼いてもらいました^^。

ラスクも大好き♪♪ カロリーはしっかり取れそうですが、、、
明日が楽しみですね～♪♪
 ボンド８８ 2017/06/27 17:53 
ma･m.momoさん
私としたことが～～
パンがないなんてぇ～～～

でもラスクもなかなかおいしいものではありました♪
こだわりを捨てればいいのでしょうが、やはりパンにこだわるのです～～^_^;）
hiro37829 2017/06/26 19:33 
パン食べれないんじゃ元気がでませんね～
明日は美味しいパンで元気100倍(笑)
 ボンド８８ 2017/06/27 17:54 
hiro37829さん
はい～～今日は元気でした～～～♪
明日の分は多い目に確保しました～～～♪
xAKIx 2017/06/26 21:22 
ラスクじゃあね～ダメなんですよね(笑)あのフカフカがないとパンじゃないですもんね～＼(^O^)／明日はしっかり食べてください♪
 ボンド８８ 2017/06/27 17:55 
xAKIxさん
そうそう、あのフカフカ食感出ないとだめなのです（笑）
今日はしっかりいただいて、大満足でした～～～♪
みたお 2017/06/26 21:48 
でも、時間が出来たらパン食べてね～
いまは美味しいパンがどこでも買えるから良い時代だね～♪
 ボンド８８ 2017/06/27 17:57 
みたおさん
はい、今日はしっかりいただきました♪

そうですね、どこに行ってもパン屋さんは必ずありますね。
確かにいい時代です。
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