母 熱中症か【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月30日（日）

母 熱中症か
< 直ぐに寝ちゃうもん... 　｜　衝動買いするトコだ... >
寝起き 測り忘れ
暑さで・・・ (~_~;)

腰周りがダルいので、【ヨガログ16分】
↑ たった数分でスッキリする。
小まめにする習慣を付けんとー。毎回言ってるけど。

＊＊＊＊＊＊＊＊

朝から母の元気がない。
こりゃ〜 完全に熱中症かなー(･･;)

食欲がないのと、軽く頭痛なんだって。

ゴーヤチャンプルー、油淋鶏のタレで無限ピーマンを作る。


で、
私も軽くダルい。

スイカを塩を振りまくって
食べて、
朗読を聴きながら
昼寝〜 (( _ _ ))..zzzZZ。
【記録グラフ】
体重（夜）
51.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2017/07/31 21:11 
＞油淋鶏のタレで無限ピーマンを作る。
無限ピーマン？？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？　　よぅーりんちーのタレなんて有るんですね？
私は今夜はエリンギ、えのき、豚バラをオイスターソースで炒め。カミさん評価は・・・ちょっと変わった味とのこと･･･(ﾟ＿ﾟi)
 じむのぺ 2017/07/31 22:55 
ゆーりんちー　デス( *´艸｀)
https://cookpad.com/recipe/4316743
無限ピーマンは、あまりの美味しさにどがしこでん食べれるピーマンのコトです。
美味しいんですよ～。ゆーりんちー！
我が家にないモノ　それはオイスターソースですね～（笑）
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