0802　北東か北西の風、気持ちヨシ。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月02日（水）

0802　北東か北西の風、気持ちヨシ。
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【朝ごはん】 スムージー(小松菜、メロン、パイン、豆乳)
【昼ごはん】 カレーにゅうめん、木耳サラダ
【間食】 コーヒー、ハニーシュガーの木
【晩ごはん】 ごはん、オーブン焼き(太刀魚、玉ねぎ、ニンジン、オリーブ等)、味噌汁(小松菜、油揚げ)、刻みすぐき
【夜食】 紅芋タルト、お茶

【今日の感想】










ダスキ○のふとん丸洗い。
丸10年使用の羽毛布団、出荷。
帰ってくるのが楽しみ。











北からの冷たい風が気持ちイイ。
イロイロとはかどる。。。気がする。










先だってBSでやってたラストエンペラーの二度見。
一度じゃ、よくわからなかったから。
が、何度も戻して再確認。
老化か？
難しいのか？
【記録グラフ】
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2017/08/02 17:42 
今日は過ごしやすかったね(^-^)

布団ちゃんとお店に出したんだ、エライ！
ウチなんかコインランドリーにぶっ込んじゃって、そのあと布団掃除機かけまくり(^o^;)
ちと薄くなった感、大(>_<)ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ
 yukatroll 2017/08/03 11:03 
近くにコインランドリーがあるのなら、それでいいんじゃないかな。
ここいらはあまりないかな。
うちはクルマもないし。
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