＞毎夜 お八つ食べたい衝動と戦う。
そういう時は水かお茶を飲むようにしています。でもだいぶ胃が小さくなったようなので以前よりは少食になってるかな？
うちのカミさんも35度台の体温です。新陳代謝を上げるには体温を上げるのがイイと言いますけど。

＞新陳代謝を上げるには体温を上げるのが
そうなんですよね。そう言いますが、聞いちゃおらんです(=_=)
水筒にキンキンの冷えた麦茶を入れてるし、中外から冷やしたがる。
こういう人は、言うコトとするコトが違うと思います。やれやれです。