便利なのである【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月19日（土）

便利なのである
< 治らないね 　｜　母 >
寝起き　51.4kg

昨夜、なにげに足（太もも）が細くなりすぎてるのに気づく。
歩かないので筋力が相当落ちている模様。

ヨガ（ヨガログ：イシュタヨガ57分)

＊＊＊＊＊＊＊＊

危うく持ってる本を電子書籍で購入する所だった。
念のため、本棚を調べて良かった。

しかし、
字の大きさも変えられるし、明るさも調整できる。
そんな電子書籍が、荷物にもならずイイ気がする。

老眼も始まってるし、歳を取ると文庫本は不便である。

ただお値段がなー(･･;)

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息子と長電話。
こちらのバッテリー切れになるまで、しゃべってしまった。
2時間強・・・。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
51.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
コメント
taka_ 2017/08/20 09:48 
＞ただお値段がなー(･･;)
本体はそれなりですが、その後は文庫本よりも割安ですよね。
スタンダードの名作なんて無料だったりしますし。
 じむのぺ 2017/08/20 20:38 
好みの本がですね〜。こうじっくり没頭できる本がですね〜。
文庫本サイズですが、枕本ぐらい分厚いので値段が1000円超えるんですよ。
無料のをいくつか入れましたが、流し読みか途中で挫折してしまって^^;
なかなか喧騒を忘れる程や、何度も読み返すような本は 最近読んでないですねー
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