no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ごまめ（1人前） --- kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
20時
カステラ（1人前） 160 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1273 kcal
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