0903　帯状【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月03日（日）

0903　帯状
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 玄米ごはん、メンチカツ、生野菜、小鉢、味噌汁
【間食】 アイスロイヤルミルクティ、塩シュークリーム
【晩ごはん】 トマトそうめん(トマトスープ、トマト、キュウリ、ツナ、ミョウガ、大葉)、ゴーヤとさつま揚げのマヨ和え
【夜食】

【今日の感想】










木曜日。
蚊に刺された覚えがないのにプクっと。
そのうち、プクプクって増えて、
翌日、列になってまたプクっと。
？
？
？
今朝になって、チクチク痛い痒い。

もしかして帯状疱疹ってやつ？

すぐに診療所に行って見てもらう。

診てもらって、第一声が『帯状疱疹だね。痛いね～。』

すぐわかって良かった。
今日から一週間、薬飲みます。
【記録グラフ】
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2017/09/03 22:51 
あらぁ、大変、、、(;o;)
きっと色んな疲れが出て、免疫力がなくなってしまったのだね。
忘れすにお薬飲んでお大事にしてください。
で、ちゃんと体、休めてくださいね。
 yukatroll 2017/09/05 20:31 
ありがとうございます。
薬のおかげなのか、痛みはとれました。
赤いポツポツも増えないですんだみたい。
しっかり養生します。
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