no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月22日（金）

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09:00 121/54<85>・・・米田診療所で測定。徒歩到着3分後。(起床直後の測定値＝06:59/140/75<61>)
12:16 131/72<65>
20:22 149/80<70>・・・18:13 165/85<70>・・・西井クリニック。降圧剤「ニフェジピンL錠20mg」投薬を受ける。

　朝食、体操後、米田診療所へ徒歩で。内・外両科の受診せず、薬処方のみ。
午後から、雨模様。午後より株価、よりダウンの傾向。2銘柄調整するも、僅か乍らマイナス。
　夕方5時半頃、日興証券へ”マイナンバー”登録の確認をした。4月4日に完了したことを確認できた。２、３質問をして終った。暫らくしてから気分が悪くなる。血圧を測ると上記の通り。久し振りにセルシン服用。直後、西井クリニックへ電話。セルシンを飲んだことの良否を聴く。OKとの回答。同時に診断を求め徒歩で出向く。少し気分はましになっていた。血圧測定値１３６。治まったと思った。Dr.の診断は、年齢による動脈硬化の所為だろうと。投薬を受けた。頓服の一種の「ニフェジピンL錠20mg」。血圧の高い時に応じて服用するよう指示あり。セルシンとの併用も可。帰ってから又気分が悪なる。夕食はとった。後片付けは幸子に任せ、幸子常用の血圧計で測定したところ１６０近い。風呂を止め、早く寝ることにした。・・・
21:26 142/78<73>
なかなか眠れない。11時過ぎまでテレビを観るのを止めて、血圧測定。異常に高い。・・・
23:15 171/81<75>
23:16 171/82<73>
23:20 173/83<73>
遂に降圧剤を一錠飲む。
23:46 156/78<71>
00:01 130/72<68>
00:06 144/61<80>
以後、眠りにつく。
03:55 119/61<80>
07:57 111/64<69>
　　　　　　　
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