山口県立総合医療センター【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月12日(木)

山口県立総合医療センター

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妻の医療費の請求書がようやく到着した。
更生医療の関係で請求額が確定してなかった。
88210円で確定、明日山銀に支払いに行く。
県民共済から、昨日441,000円の振り込みがあった。

【記録グラフ】
万歩計
2965歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1574kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
21.9%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
食事の記録
1952kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.7kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) 52 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) 8.3 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
12時
フライドチキン(1人前) 362 kcal
13時
ジャムパン(1人前) 223 kcal
19時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
日本ハム株式会社 すき焼き(1人前) 89 kcal
フライドチキン(1人前) 362 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
日本レストランエンタプライズ もち麦青しそ紅鮭 おにぎり(1人前) 205 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
  1952 kcal
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