腰が痛いです。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月17日（火）

腰が痛いです。
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土曜日、整骨院でマッサージ受けていたら、腰が痛いのに気づきました。

雨が近いせいか、バタバタしていて気付かないくらい忙しかったのかも。

昨日ちょこっと運動して、ぐっすり寝たようですが、夜中腰の痛みと雨音で目が覚めました。
抱きまくらや毛布、布団で、少しでも痛まない向きで、朝までしっかり眠れました。

コメント
みたお 2017/10/17 09:33 
腰は何時まで続くからね～
ワシも大分良くはなって来てるけど、時々痛みますわ～（－－；
なので鎮痛剤を買ってありますよ…
 com 2017/10/17 23:55 
マットや枕寝具を買い換えようかと思ったり。



雨や気圧の関係か、右膝も夜になってから痛い。
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