no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月26日（木）

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今朝は風もなく久々に気持ちの良いお天気だ！

ついに暦が一巡？！
朝一番はカミさんから、8時過ぎに母から電話、LINEでは妹から長男からメッセージをもらう。


朝からダイニングルームの照明が切れ、来ていた誕生月割引券で蛍光管を買って来た。
交換しようと椅子からテーブルに乗り移ろうとした瞬間、回転椅子がくるっと回り仰向けで床まで落下した。ウウッ!痛いの声も出ない
蛍光管を持ったままだったが、咄嗟にソレだけは守ったみたい。幸い打撲だけで済んだようだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2559kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
8
EX値（） のグラフ
 		休肝日
25回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
10572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/10/26 19:10 
お誕生日　おめでとうございます！
それにしても、そんな良き日に危なかったですね(; ･`д･´)
これから気を付けて過ごしなさい　の、暗示でしょうか。
 .taka 2017/10/27 09:09 
ありがとうございます！
椅子はカミさんに前日注意されたばかりでした。
椅子や脚立の上から落ちて病院に運ばれる人が結構いるようです。
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