万ちゃん日記 (302)【サジタリウス？ or 亀？】〜今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月06日（月）

万ちゃん日記 (302)【サジタリウス？ or 亀？】〜今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 57.4kg/19.7%/69.5cm/ジム＆ランニング)

○ 昨日は、第四？の故郷（＠メコン）滞在２日目。　来訪の用件は週明けからで、昨日曜は、午前中ランニング。
　また、会食もなかったので、食事も抑制。　

○ その甲斐あってか、今朝は、ようやく体重等が最低目標ライン（イエローライン）以下に戻る。
　週明け以降、知合いとの会食予定が複数回あるが、日曜日の帰国まで何とかキープしたい、、、、


☆ 第四？の故郷でのランニングの場所は、都心の公園。　日本で言えば｢日比谷公園｣、NYの｢セントラルパーク｣といったところか？
　規模は一回り小さいが、大都会のオアシス＆市民の憩いの場、という位置付けは同じ。　

ちょうど公園の外周に沿ったランニング・コースがあり、一周 2.5 km。（ちょうど、皇居ランニングコースの半分）
道幅も十分。　特に、平日の朝夕、週末は朝から晩まで、大勢のランナー、サイクリストで賑わう。

１年半前まで同国に住んでいた時も、アパートが近く、週末を中心に同公園でランニングしていた。
ほぼ１年中温暖な気候の中で、コース沿いに、高い緑の並木道が続く。　いつ走っても、大変気持ちが良い。
減量前のメタボ・肥満体型の当時は、せいぜい、１～２周が精一杯だった。

今は、３～４周は平気で走れる。　減量と、最近のランニング距離延長の成果？？
昨日は、４周（10km）走った後、時間もあったので、クールダウン兼ね、もう１周をウオーキング。

ゆっくり歩いてみると、今まで注視出来ていなかったものが、細部まで目に入る。
例えば、この公園には、ユニークな ”オブジェ” ”彫像” が、幾つかある。　
ランニングコース沿いの目立つものは大体気がついていたが、今回、あらためて近づいて観賞（鑑賞）した。

ふと、通常のランニングコースを外れ、ショートカットの道にも入ってみる。

そうすると、その道端、気がつきにくい場所で、これまた不思議な” オブジェ（彫像の複合体）” を発見！！
テーブル風の台の上、中心に『亀』の甲羅のような彫像あり。
その周りを、｢黄道十二星座｣を各々刻印した、12個の卵型の彫像が囲む。　両端に小さい｢椅子｣の彫像も乗っかる。

手前に設置されている ”プレート” の説明書きを読むと、これ、｢日本｣にも所縁があるものらしい。

① オブジェの題名は、『Sagittarius（サジタリウス、射手座）』。
② 制作の契機は、最近葬儀が行われた｢前国王の80才時の誕生日｣、及び、｢同国と日本の修好120周年｣、を記念したもの。
　当時は約10年前。　同国と日本の親善・交流を担う団体が、イニシエートした由。
③ また、”オブジェ” の題名＆コンセプトは、同国の｢前国王｣と日本の｢現天皇｣が同じ12月生まれ（＝『射手座』）であること、が由来。
④ 更に、”オブジェ” の中心にある『亀』は、ご両名の健康・長寿を祈念する意味合いもある、とのこと。
　（なお、プレートに記載ないが、両端の｢椅子｣は、国王・天皇たるご両名を象徴しているもの、と思われる）

”プレート” 文の説明内容は、一瞬わかったような気もしたが、、、、
よく考えてみると、題名の『Sagittarius（サジタリウス、射手座）』と、
実際に ”オブジェ” の中心にあり、目立っている『亀』の甲羅、が直接繋がらない気もする。

芸術作品でもあるし、あまり深く吟味、考え過ぎても、仕方ないかも。　
また、せっかく、両国の親善・交流を記念し、元首・象徴たる方々の長寿を祈念して、制作されたもの。
ケチつけたり、文句を言う筋合いでもない、、、、


《今日の食事の見込み》
【朝ごはん】レーズンパン、バナナ
【昼ごはん】パッタイ（焼きそば）、野菜ジュース
【晩ごはん】スムージー


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