no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
なす（1人前）	73.6	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
菊地食品工業金時豆（1人前）	4.1	kcal
19時
イトーヨーカ堂おにぎり（1人前）	186	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ぶり大根（1人前）	268	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
ロースハム（3人前）	88.2	kcal
ささ身（1人前）	73.5	kcal
豆仙房ピーナッツ豆腐（0.5人前）	61.5	kcal
	1934	kcal
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