no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月09日(土)

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07:52 161/87<72>====08:50(164/76<91>),
14:41 113/76<82>====昼食後,1時間程居眠り。以後測定せず==
23:06 137/75<70>====00:10(138/75<66>)
今朝トイレの後も眠りたかったが、朝食の準備が出来ていない処見ると、幸子がやがて散歩から帰るだろうと思い、起きて早々に記毛をし、準備に掛かった。そこへ幸子が帰って来た。朝早々から散歩を続ける幸子がいつまで経っても羨ましい。
二人で朝食をした後は、散歩をと思ったが、天気が良くない。むしろ書類整理を始めることが先決と思い、散歩をする時間30分間を新聞を読む時間にあてた。10時前から書類整理を始める。今までの整理の仕方が如何に杜撰であったをつくづく思う。昼食前に保険の売り込みの電話があった。入る積もりは無いが、保健師度が次第に快晴されつつあり、若しや有利な案件が見つかればと内心思いながら、入る積もりは100%無いが、資料だけは遅らせることにした。此方から話を長くした。
昼食さ雑炊。腹いっぱいになった。食事を終え、食卓に座ったままテレビを観ている内に、寝入ってしまった。目が覚めたら2時過ぎ。未だうとうとして、やっと2時半から、書類整理に掛かる。これまでの整理が杜撰だったポイントは、保険類を始め、税務関係書類、医療関係書面などの経年不要となった文書を何時までも後生大事に、しかも今では全く不要の分までも残していることだ。明日から当分続けるが、疲れる。早く終えて、今度は書籍の売却処分。年内に手を付けたい。
今日はも、血圧測定が出来ていない。今夜中の0時を過ぎた。測定=00:10(138/75<66>)とまずまず・・・。寝る!


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