no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月10日(日)

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08:49 166/91<79>====08:50(161/82),08:51(162/83),10:08(162/83),10:09(152/82)==
==掃除(09:40~11:10)==11:30(118/65),
12:10 133/69<72>====12:25(125/66)==昼食~薬袋詰(13:30~15:00)==15:12(100/61),15:13(116/60)
15:21(110/62),16:30(113/62),


8時過ぎ起床。幸子は既に朝食を済ませ、食材の処理をしている。小豆のを煮ている。朝食を済ませ少し新聞を読む。
掃除が終わって急に眠気。血圧は低くなっている。昼前、宇藤木から恒例の「牡蠣」のプレゼントは届く。
昼食は12時半から。暖かいソバにの後に、グリーン色の”オータム・べリー”とでも言うか、グリーン色の葡萄。それに熟した渋柿。勝田さんに貰った「さいじょう柿」。仏前にひと月置いてあったものが熟したもの。幸子と切り分けて食べた。美味かった。昼食を終えるとまたまた急に眠気。今日は眠る訳にいかない。1時半からch10を見ながら薬の袋詰め。3時に終わる。又眠気。血圧が低い=15:12(100/61)<74>=。
今4時35分。書類の整理再開!



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