halibmさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
 |
2017年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
17年12月13日（水）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
07:17 171/93<73>====07:18(165/80<71>==降圧剤),08:53(143/77<83>),08:54(139/76<82>),09:31(131/76<79>),
==散歩(09:45~10:35)==11:00(125/69<94>=散歩２０分後),
13:34 141/79<84>====昼寝覚醒後==13:39(131/73<79>),15:04(125/65<72>),19:27(138/68<80>),
20:48 129/69<75>====21:32(122/66<79>),22:28(126/65<72>),
７時過ぎ目覚め。直ぐ血圧を測定。高い。思い切って降圧剤服用し起きる。今朝の早朝室温は6.3℃だったと幸子。朝食後、
９時半過ぎ散歩。手袋を代えて出る。運動公園を回って帰る。途中、体操具で懸垂を試みた。行時は尻１smも上がらず。帰えりに再度試みる。３回５sm程上がった。無理せず止めて帰路に就く。今日は速足で腰も足も余り苦痛は無かった。
帰って血圧を測った。低くない。昼食後、猛烈に眠気。幸子が、体操に出掛ける前に声をかけたが、眠り始めていた。
目が覚めたら１時半。３０分程眠ったらしい。２時半頃から株をチェック。後場、急落して始まっている。朝かった225の三単位が
大きくマイナス要因になっただろう。但し昨日の４銘柄の売りは１銘柄（NEC）を除いて低下しており、プラスに寄与した。２銘柄
の保有になったのは久し振り。明日は無理をしない事に徹したい。
血圧が高目なのは寒さの所為だろうか。
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記