no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月14日（木）

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< no title 　｜　no title >
07:34 142/77<73>====09:14(149/80<76>)==米田診療所自動器=11:24(137/55<82>,[12:05(130/66<75>]),
12:05 130/66<75>====上記流用記載====17:34(149/83<85>),
20:50 126/68<80>====風呂直後==20:45(142/75<82>),21:43(141/76<78>),


今朝は目覚めた直後寝床で測定。結果何時もの朝起床時の値より低い。首の左側に痛み発生。起床、朝食、掃除後、自転車で米田診療所へ行き、受診後リハビリで首の牽引を抜き、遠赤外線と電気マッサージのみ受ける。MRI検査等、コメントなし。
掃除中は苦にはならなかったが、痛みはある。昼の体操でも首の捻りで痛む。
ピアノ教室を止めようと思ったが、来週が最終日でもあり、急拵えで、ブラームスの交響曲4番の第一楽章。エラーばかり。
首の痛みは夕食の時の食べる姿勢や、大口を開けて食べる時にも起こる。始まりは今朝だから当分辛坊。
明日は大和橿原定期受診。早く就寝すべし！

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