金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月29日（金）

金曜日
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金曜日 画像1
寒い。晴れ。
年賀状を出しました。^^

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
7時
天ぷらうどん　1（1人前） 880 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（3人前） 420 kcal
  1729 kcal
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