no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月04日(木)

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07:48 120/67<77>====10:25(130/73<78>),
12:40 119/73<76>====13:59(139/81<84>),17:44(132/75<77>),
21:32 138/79<78>====22:29(126/65<73>),

今朝起床時に測定。129は正常。昨夜就寝23時。夜中1時前、4時前、7時の三回トイレ。尿量も通常。体調が良いらしい。しかし、目覚めて直ぐ起床とはならない。うとうとして8時前に起床朝食を早々に、体操をこなす。9時半頃散歩が頭に浮かんだ矢先、幸子が散歩に出かけると言う。留守番!?に切り替え。
今日は東京株式の『大発会』。株価大幅上昇で始まる。持ち株数が三銘柄なので、大きくプラスにはならないが、三井造船、リコー。を売り。他の2銘柄を買う。
昼からはピアノ。選曲をチェック。3時を過ぎて出掛ける。車のヒーターを強くしてハンドルを握る。今年初めての外出。ヒーターの暖かさで気分上々。センターに到着した途端、張り紙された鉄扉が目に入った。瞬間、間違えにきずく!今日は初日ではないと。車を止めて三宅さんに電話。4期初日は来週からだと。恥ずかしい新年の挨拶を済ませて。ハンドルを回す。昨日幸子が確かめた4日、5日の予定を訊ねた際、「明日はピアノ」と答えたことが瞬時に頭に浮かぶ。帰ると「やっぱり!」と幸子。些か気まずい一瞬!特に文句も出ずほっとした。あああ・・・!ミルミルを勧められて
ほっとする。失敗の今年第一号!

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