no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（0.5人前） 21 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
しいたけ（0.7人前） 11.2 kcal
漬物（5人前） 10.5 kcal
カレイの煮付け（1.5人前） 123 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
とろろ（1人前） 80.6 kcal
13時
鴨汁ざるそば（1人前） 505 kcal
17時
伊藤園 ブルーベリージュース（1人前） 117 kcal
  1189 kcal
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