|
|
18年03月05日（月）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| セブンイレブン マカデミアクッキー（1人前） |
254 |
kcal |
| 9時 |
| ネスカフェ カフェラテ（ハーフ）（3人前） |
48 |
kcal |
| 飴（4人前） |
60 |
kcal |
| 10時 |
| ネスカフェ カフェラテ（ハーフ）（1人前） |
16 |
kcal |
| 飴（6人前） |
90 |
kcal |
| 11時 |
| ネスカフェ カフェラテ（ハーフ）（2人前） |
32 |
kcal |
| くるみ（1人前） |
20 |
kcal |
| グーピタ（1人前） |
57 |
kcal |
| グリコ ビスコ（2.2人前） |
220 |
kcal |
| 飴（2人前） |
30 |
kcal |
| 12時 |
| オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） |
119 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| さつまいも（0.25人前） |
75.9 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1.5人前） |
70.7 |
kcal |
| 真昆布（10人前） |
72.5 |
kcal |
| 牛肉（0.5人前） |
247 |
kcal |
| 鶏肉（0.5人前） |
95.5 |
kcal |
| グリコ バナナポッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| グリコ ビスコ（3.3人前） |
330 |
kcal |
| 13時 |
| 飴（4人前） |
60 |
kcal |
| 14時 |
| ネスカフェ カフェラテ（ハーフ）（1人前） |
16 |
kcal |
| 飴（3人前） |
45 |
kcal |
| 15時 |
| 飴（1人前） |
15 |
kcal |
| ネスカフェ カフェラテ（ハーフ）（1人前） |
16 |
kcal |
| 16時 |
| ネスカフェ カフェラテ（ハーフ）（1人前） |
16 |
kcal |
| |
2185 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記