no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
カジキの竜田揚げ（1人前）	302	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
白身魚フライ（1人前）	279	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	8.7	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
19時
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
ディオちくわ（1人前）	114	kcal
鍋（1人前）	452	kcal
	1903	kcal
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