no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヒガシフード ラーメン　しょうゆ（0.8人前） 276 kcal
アクリ 高菜ピラフ（1人前） 334 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
明治 ガルボ　チップス（0.5人前） 186 kcal
  1753 kcal
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