嫁がショックを受ける【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月22日（日）

嫁がショックを受ける
< 家族容態悪化 　｜　新しい職場で新人ラ... >
母親の看病にて、介護を自分達に任せきり
だった弟が、ここ2週間ぐらいの懸命な介護
を行い、母親の信頼感を獲得し、今までの
介護苦労はすっかり忘れられ、母親から酷い
言葉を投げ掛けられて、嫁がかなりショック
を受けている。病気重症のため、和解のため
に残された時間は少ない。後悔ないよう、
きちんと話して欲しい。母親とケンカ別れ
のままでは残りの人生しんどい。

【朝ごはん】
　トースト、マーガリン、ハチミツ、ヨーグルト、コーヒー牛乳　745
【昼ごはん】
　きしめん(病院)　1330
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯2、じゃがいも豆腐ほうれん草にらえのき味噌汁、麻婆豆腐、
　きゅうり味の素胡麻油　2100
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		エクササイズ　山佐
2.2
エクササイズ　山佐（） のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
3974歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
24.8g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2345.4kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		活動カロリー
650.5kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		歩行距離
5.23km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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