no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月27日（金）

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ガス
喉痛

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
しめじの味噌汁（1人前） 61.7 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ロッテ 爽（1人前） 252 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（2人前） 232 kcal
  1996 kcal
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