あ～ワシはたまにきゅうりを食べる位かなぁ…
あとは滅多に食べないですわ…
ワシらと年の近い西城秀樹が亡くなっちゃったね…
なんだか、同世代のスターが逝っちゃうとさみしいね・・

兄さんは、高血圧ですから、逆にカリウムが多く含まれている食品を食べた方が良いかもですよ～♪
西城秀樹さん～死因は　急性心不全の様ですが、２度脳梗塞を発症しているのも関係してそうですね～（ーー；
６３歳～早過ぎる～旅立ちですね～～。

オイラも、今日の血液検査では
HbA1c　6.4％　他も
概ね結果オーライ。
次回は、血液検査なしにした。
西城秀樹、2003年発症　2013年再発　
15年目の心不全かぁ〜
オイラは。2012年発症から6年目。
あと10年は、大丈夫かなぁ〜

中佐。
大丈夫ですよ～みた兄さんと私が応援していますから～（＾＾）ﾉ

今さっき日記読んで、ネットで西城秀樹さん
亡くなったの確認しました。淋しいです。

西城秀樹さん～リハビリ～頑張っていたのに、本当に残念です。
ご冥福をお祈りしましょう。

syun兄さん
今週号の、週刊新潮、週刊文春に、食べ物添加物のことなど記事に載っておりました。
立ち読みしてみて、私は図書館で読みました。
私は、子供のころから添加物入った加工品食べ過ぎたのが今になっているんだと感じました。

はいはい。
昨日病院で待ち時間に読みましたよ～（＾＾。
私達の子供の頃は、今じゃ～考えられない添加物の入った加工品を
平気でいっぱい～食べていましたからね～
ある程度体に影響出ているよね～（－－；

フルーツの食べ過ぎ気を付けないとだめなんですね~
結構食べているかも~？

はい。
フルーツは片手の平、いっぱいが一日の限度らしいですよ～（＾＾。

キュウリは浅漬けで使いやすく　海草類は夏場のおつまみにちょうど良く　小女子くるみ大好き・・
アーモンド小魚や　ピーナツチョコも　よくおつまみに食べてるし～～ﾅｯﾂ(￣▽￣)ｲｰﾀｰ
夏場は汗をかいて少なくなるようですが　摂りすぎ注意が必要な食生活かも　＠＠；

＞夏場は汗をかいて少なくなるようですが　摂りすぎ注意が必要な食生活かも　＠＠；
いずれにしろ～取り過ぎは、体には、良くないようです～～（－－；

果物は買えないので、カリウムには無縁の我が家です～～(≧∇≦)
半分食べてあげますよ～♪

あっははは～～
宅急便で送りましょうか～～（笑）

「みなさんも、カリウムの取り過ぎ～ご注意下さい～～（＾＾）ﾉ」
はぁ~~~　えぇ~　取りすぎも　ダメなのですか~~　☆　勿論　知らなかったぁ~~
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですね~~

今回も　syunfamilyさんのレッスンで　学ばせて頂きました　☆　有り難うございます !!

はい。取り過ぎは駄目な様です～（＾＾；
私は、体に良いと言われると、ズーとそれを続ける習慣があるので、
ほどほどにする様に注意したいと思います。