29日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月29日（金）

29日金曜夕飯
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29日予定・・・ハッシュドビーフ、山芋、サラダ
30日予定・・・肉煮込み


ハッシュドビーフ・・・豚こま肉、玉ねぎ、ビーフシチューの素
山芋ソテー・・・ベーコン、山芋、醤油、バター
サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、マヨネーズ、ドレッシング、塩胡椒

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