no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月09日(月)

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09:15 128/70<66>====掃除(09:00~10:30),
12:00 104/60<70>====15:05(130/67<64>),17:00(125/64<65>),
21:00 113/62<71>====

8時起床。快晴。洗面後下着のまま朝食。体操を忘れた。後片付けで手袋を洗浄。内側が汗で臭い。終わって暫く一休み。掃除に取り掛かる。10時半頃に終わった。今日は暑い。梅雨が明けたらしい。数十年振りの豪雨は、西日本に大きな被害を与えた。各地で被害が拡大した。「気象庁は大雨特別警報を全て解除したが、引き続き土砂災害や河川氾濫への警戒を呼び掛けている。」と新聞報道。
株価が高い。先日買ったアドバンテストが上がっている。午後やや値下がり傾向有り、後場後半指値で売った。一方、日産自動車が後場急落。損切りを試みたが、引け寸前に取り消した。
梅雨明けに伴い、クーラーを使うには寒いが、外気を入れると暑い。気温は33℃と高いが湿度が30%を割っている。熱中症はこの様な環境で起り易いのではないか。


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