no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月18日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
明星食品 チャルメラ（1人前） 465 kcal
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
名糖産業 生クリーム（1人前） 372 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
17時
ドンク チーズ ベーグル（1人前） 325 kcal
22時
納豆（1人前） 113 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
饅頭（3人前） 783 kcal
くらしのモルト ベーコン（2人前） 742 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  4296 kcal
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