さわやか?万ちゃんさん
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18年07月26日（木）
万ちゃん記 (564)【 モヒート 】〜今回(今年)こそリバウンドしない！ |
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 64.2kg/24.3%/78.0cm/ジム＆エアロバイク)
○ 昨日は、会社より帰宅後、ジムで運動。（３日ぶり）
☆ 今月の日本ほどの酷暑ではないが、こちらは、年中夏の気温。
外出先から帰ると、オフィス下のコーヒーショップで冷たいドリンクを注文、
オフィスに持ち帰りながら、暑さを体の中からも解放しようとする。
｢アイスコーヒー｣や｢マンゴージュース｣、｢ライムジュース｣の他に、
時折り注文するのが、『モヒート』。
『モヒート』は、一般的にはカクテルの名前で、
ラム酒に、ライムソーダを加え、バジルを添えるのが、基本かと思う。
ただ、ノンアルコールの『モヒート』も、クックパッドなどでレシピが紹介されている。
あの清涼感、ちょっと糖分を加えた味は、夏の暑さや疲れにも良さそう。
当地の、ノンアルコールの『モヒート』の特徴は、
1) 豊富に生産される砂糖（Black Sugar、ないしWhite Sugarを固めたもの）が
底にたっぷりと入り、
2) バジルも、添え物と言えないくらい、しっかりと入っている。
ということで、ついつい、結構な頻度で買ってしまいがちだが、
糖分が過多でもあるので、これがリバウンドのキッカケにならないよう、
気をつけよう、、、、
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