halibmさん
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18年08月23日（木）
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07:56 129/70<66>====09:00(121/69<78>)==散髪(~09:40)==10:00(123/61<90>)/5分TV体操直後==
12:15 124/67<66>====夕食(18:00~)=風呂(18:50~19:30)==
21:00 111?59<69>====
6時半に目が覚めたが、気分がすっきりせずまた寝込む。浅い眠りだったのだろうか1時間程して目覚め起床。今日は散髪の積りで朝食、体操を済ませ9時過ぎに徒歩で出掛けた。何時もに無く歩くのに息切れがする。脚力も低下したような感じ。
散髪屋について直ぐトイレを使い、数分程で順番が回って来た。時間は長く掛からない。終わって帰りの徒歩がきつい。顔から汗が流れる。気分が優れない。帰り着いて顔を洗い、居間で休む。
今日はピアノ教室の日だが、気が進まない。前回同様欠席することにした。先生へ電話。話し中で取り止めいつ子さんに電話し、今日の欠席を伝えてもらう事にした。(12時10分先生から電話。休むことを伝えた。)
台風20号は夕方四国に上陸すると予報。強い風雨が夜間から明朝にかけ近畿地方を襲うと予報。
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