halibmさん
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18年09月09日（日）
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07:30 133/74<64>====08:45(151/79<70>),08:47(136/73<68>),09:00(143/73<68>)==散歩(09:10~09:55)==10:25(110/62<96>),
12:00 116/69<72>====昼寝(13:40~15:10)==16:25(138/75<65>),20:25(134/71<73>),
21:00 129/72<70>====23:20(133/70<67>),
今朝も散歩。出掛ける前に少し雨が降った。傘を持って出かけた。何時もの運動公園。歩数:4600強,3.2km,消費カロリー:137kcal,
走行時間:45分。少し汗が出る程の気温。高めの血圧も下がった。
岩下君に電話。先月鹿児島に10日程帰省。生地の親戚、同窓と楽しく過ごしたとの事。奥さんも元気そうで何より。
12時20分頃から、のど自慢を観ながら昼食。散歩の疲れか眠気。10chを観始めて、眠り込む。目が覚めた時は終っていた。幸子も３時過ぎに昼寝から目覚め、コーヒーを入れて呉れて居間で一緒につまらぬ番組を観る。
今日は血圧の上下が何時もより頻繁。気温の所為か。まだ当分天候の変化が続く模様。近畿地方は奈良県、三重県以外で降雨情報が頻繁に報じられる。また台風22号(マンクット)が発生。12日午前9時にフィリッピン東部へ。先の2台風と同様に北に向きを変えると、又日本列島に接近する可能性大。マンクリットの現在風速は55m、最大瞬間風速は80mと予想されている。
先日の北海道厚真の地震による、北海道の広域停電(故障をブラックアウトと言う。)が大きな問題になっている。未だ80％程度の配電に留まっている。しかも日本全国に、流通、通信、交通等多数の影響障害を日本列島に全域に及ぼしている。最悪の年になった。
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