そうとものおとうさん
最新の記録ノート
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18年09月28日（金）
福岡マラソン完走教室第４回 |
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< 本日休み
｜ 本日 雨のため休み >
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明日から台風の影響で雨が予想されているけど
今日もすでに風が強くて天気も悪い
今回はコースに出る前に体育館前の道で坂道の走り方の講習があってからコースに向かう
コースに着いたのはｐｍ７時４０分で約１時間のラン
前の人にくっついて走り始めるがペースが速い
７分２０秒/キロ程度で走るつもりだが１キロ走ってタイムを見ると６分台/キロで走っている
ちょっともたないかなと思いながら前の集団からだんだん遅れてきた
ひとりの女性のひとが同じくらいのペースで走っていたのでくっついて走る
ずっとくっついていたのでなんだかストーカーみたいだなと感じながらコース２周（約６ｋｍ）で前の女性が走り終えたが
まだまだ走れそうだったのでもう１周のおかわりへ
３周の途中で講師の先生が様子を見にきた、他の受講生の方はみんな走り終えて一人だけ残っていたみたい
先生と話しながら６０分でゴール、距離は８．６ｋｍでした
そこからすぐに体育館まで戻って整理体操を終えて外に出ると雨が激しく降り出していたが雨具はもっていなかったので
そのまま濡れて２０分かかって最寄りの駅までついた
家に着いたのは１０時過ぎ、今日も疲れた
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