体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 22.4% +0.7%   -5.2% 早朝　山王公園周辺ラン  
9月2日(日) 24.4% +2%   -3.2% 早朝　山王公園周辺ラン  
9月3日(月) 22.9% -1.5%   -4.7% 早朝出勤前　弓田コースラン  
9月4日(火) 23.4% +0.5%   -4.2% 早朝出勤前　竹下ビール園ラン  
9月5日(水) 22.5% -0.9%   -5.1% 早朝出勤前　山王公園周辺ラン  
9月6日(木) 22.5% 0%   -5.1% 本日休み  
9月7日(金) 22.2% -0.3%   -5.4% 福岡マラソン完走教室第一回  
9月8日(土) 22.2% 0%   -5.4% 早朝　山王公園周辺ラン  
9月9日(日) 22.3% +0.1%   -5.3% 夕方　山王公園ラン  
9月10日(月) 23% +0.7%   -4.6% 本日休み  
9月11日(火)       渡辺通１丁目交差点周回ラン  
9月12日(水)       早朝　山王公園ラン  
9月13日(木)       本日休み  
9月14日(金)       福岡マラソン完走教室第二回  
9月15日(土)       本日休み  
9月16日(日) 23.3% +0.3%   -4.3% 早朝　弓田ラン  
9月17日(月) 23.6% +0.3%   -4% 早朝　山王公園周辺ラン  
9月18日(火) 23.4% -0.2%   -4.2% 早朝　山王公園周辺ラン  
9月19日(水) 22.5% -0.9%   -5.1% 竹下ビール園２ｋｍラン  
9月20日(木)       本日休み  
9月21日(金) 23.6% +1.1%   -4% 福岡マラソン完走教室第３回  
9月22日(土) 22.5% -1.1%   -5.1% 早朝　竹下ビール園ラン  
9月23日(日) 23.4% +0.9%   -4.2% 早朝　山王公園ラン  
9月24日(月) 21.4% -2%   -6.2% 早朝都市高速下ラン  
9月25日(火) 23.1% +1.7%   -4.5% 早朝山王公園周辺ラン  
9月26日(水) 22.4% -0.7%   -5.2% 早朝山王公園周辺ラン  
9月27日(木) 24% +1.6%   -3.6% 本日休み  
9月28日(金) 22.2% -1.8%   -5.4% 福岡マラソン完走教室第４回　  
9月29日(土) 21.1% -1.1%   -6.5% 本日　雨のため休み  
9月30日(日) 22.4% +1.3%   -5.2% 早朝　山王公園ラン  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 22.78% （先月：22.87%）
増減値（今月） 0.70% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 24.40% （先月：23.70%）
最低値（今月） 21.10% （先月：21.70%）
目標までの残数（今月） あと-4.40% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～9月）
平均値 24.34%
増減値 -5.20%
最高値 28.60%（記録日：2018/02/04）
最低値 21%（記録日：2018/07/26）