福岡マラソン完走教室第一回【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月07日(金)

福岡マラソン完走教室第一回

< 本日休み  | 早朝 山王公園周辺... >
今日はpm7時から香椎の東体育館でマラソン教室があるので何か朝からそわそわするし
朝からずっと雨が降っているので気分なおさら落ち着かない
あまりのも軽い気持ちで申込みしてしまった、ちょっと後悔している
夕方6時前に家を出発して歩いて15分程度の博多駅へと向かう
東体育館のもより駅まではJRで10分ほどそこから体育館まで徒歩で15分ぐらいかかる
6時34分にJRで駅に着いたがなぜか体育館についたのはpm7時ぎりぎり
集合場所では20人程度の受講生の人が集めっている
ずっと見渡したところ30代から40代の人が多くて初心者の人はいないみたい
講師の人は少し名前が売れている人でウルトラマラソン専門で走っていた先生
受講生の人の話を聞いていると8割ぐらいの人が福岡マラソンやその他のマラソンに出走予定の人ばかりで
すごく場違いなところに来てしまったと反省かつ来週からは欠席しようかと考えながら講師の話しを聞いた
私はマラソン大会に出場するような考えはなくただダイエット目的の健康ランニングで走っている
1時間程度話しがあった後に実際にランニングへ向かう
1周3キロのコースを今日は初日なので1周のみ
3キロなら完走は出来るが皆さん速くて追いつかない
来週は3周9キロ走るとのこと
やっぱり場違いなところや
pm9時に教室は終わって家に着いたのは10時過ぎ
すごく疲れた
あ~あ来週が来ないように






【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
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