早朝　山王公園周辺ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月01日（土）

早朝　山王公園周辺ラン
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山王公園の周辺一周3ｋｍをゆっくり走る
７分30秒/1ｋｍで少しでも長く6.35ｋｍ
ペースは７分から８分とバラバラが激しかった

【記録グラフ】
ジョギング
6.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
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