☆真夏日？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月08日（月）

☆真夏日？☆
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☆真夏日？☆ 画像1
今日もよいお天気。
学校図書館で宿題をしに行くことにしました。
YouTubeで音楽を流しながら3時間ほど色々やり、
なんとか終わりが見えてきました。

来年からのDiplomaのアプリケーションを提出し
買い物して帰ってきましたが、めちゃめちゃ暑いなと
お天気アプリを見てみたら
なんと！29℃！
暑いわけだ。
ただ湿度は40%にも満たなくて
朝晩は14℃ぐらい菜のでまだ、夏と言う感じではありません。

そう言えば、夏は１年ぶり。
半袖持ってきてないんだよね(￣▽￣;)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
.taka 2018/10/08 22:02 
同じ事務所で働いている日本語を話せる20代の女性が国慶節休暇中(10/1~7)にそちらへ旅行に行きました。
シドニー〜メルボルンと周り、メルボルンがいたく気に入ったようです。
本人曰く、ずっと住みたいと思った都市はメルボルンが初めてだったとか！
 audrey 2018/10/12 21:45 
基準がわかりませんが…
コンパクトに街がまとまっているからでしょうか？
東京に比べたら動きやすいですよ。
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